Stress au travail Tous les cabinets d’audit, d’expertise comptable et/ou juridique, sont soumis à un environnement perpétuellement anxiogène. Les principales causes du stress sont des pressions importantes résultant de la charge de travail et de la...
Connaissez-vous votre degré de tolérance à l’incertitude ? En général, comment réagissez-vous lorsque vous rencontrez des situations dont l’issue reste incertaine, voir floue ou encore présente un certain nombre de risques ?Il est fort à parier que votre...
Les signes de #RPS (#risques psychosociaux) sont en croissance au niveau de la population de salariés Les personnes qui en souffrent se retrouvent dans tous les types d’environnement professionnels.Et l’impact est à la fois en termes de santé pour une...
Le #burn out ou burnout n’est toujours pas considéré comme une maladie Lors de la 72e assemblée mondiale de la Santé, l’OMS a statué sur le fait que le #burnout reste un phénomène lié au travail. Ainsi on entérine qu’il ne s’agisse pas d’une...
Le saviez-vous, apprendre à respirer permet de limiter les crises d’angoisse ? Lors de #crises d’angoisse, il se produit en général une hyperventilation. Ceci a pour conséquence d’augmenter la quantité d’oxygène et de réduire la quantité de...
La cohérence cardiaque a fait ses preuves dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Et son utilisation régulière est un moyen utile et efficace dans la gestion du stress Qu’est-ce la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’une technique de contrôle...
