L’équilibre de vie se construit en mode proactivité Il est difficile de trouver un #équilibre de vie quand le rythme de nos vies quotidiennes (travail, famille, amis, activités diverses) est tel que notre vie peut devenir vite accablante. A titre...
Pourquoi chercher à développer votre optimisme ? L’optimisme est un bon moyen de cultiver la confiance en soi et de rendre votre vie plus agréable. Et dans votre vie professionnelle, allier optimisme et compétences vous permettra de générer une énergie...
Pourquoi a t’on du mal à s’affirmer ? Une demande récurrente en coaching concerne le besoin de gagner en efficacité dans ses relations ou sa communication. Et ce manque d’efficacité résulte bien souvent d’une difficulté à s’affirmer...
Un sondage réalisé par TNS montre les effets bénéfiques de la qualité de vie au travail sur l’engagement des salariés dans leur travail mais pas que …. Cette qualité est synonyme de respect, reconnaissance et épanouissement et passe par plus...
Jusqu’à quel point êtes-vous heureux et pourquoi ? C’est une question à laquelle j’ai consacré pas mal de temps, non seulement parce qu’elle concerne ma propre évaluation du bonheur, mais aussi jusqu’à quel point êtes-vous heureux et...
Les conseils pour devenir plus heureux ont été maintes et maintes fois le sujet principal de bien des livres, mais ces conseils sont généralement peu étayés d’arguments scientifiques. Pourquoi? Beaucoup de chercheurs pensent que c’est une quête futile....
