Le saviez-vous, apprendre à respirer permet de limiter les crises d’angoisse ? Lors de #crises d’angoisse, il se produit en général une hyperventilation. Ceci a pour conséquence d’augmenter la quantité d’oxygène et de réduire la quantité de...
Aujourd’hui les entreprises misent de plus en plus sur la transversalité de leurs équipes pour faire face à la montée en compétences. Or ces #compétences transversales sont celles qui feront la différence. Et là, très important, dès 2020 et seront recherchées en...
Quelles sont les aptitudes à entreprendre ? Avec l’arrivée de l’IA, il semblerait que le développement de l’esprit entrepreneurial devienne incontournable. Il permet de s’adapter plus facilement à notre nouvel environnement professionnel. En effet, le monde du travail...
L’infantilisation est un travers de certains managers qui cherchent avant tout à se rassurer. Ce besoin entretient le sentiment de contrôle de la situation. Mais un excès de cadrage, de reporting ou de règles reste dommageable, y compris pour l’entreprise. Au lieu de...
La cohérence cardiaque a fait ses preuves dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Et son utilisation régulière est un moyen utile et efficace dans la gestion du stress Qu’est-ce la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’une technique de contrôle...
