Comment gérer son stress ?

Comment gérer son stress ?

par | Sep 10, 2012 | GESTION DU STRESS

Chacun est aujourd’hui familier avec le mot stress. Mais la plupart d’entre nous estiment ne pas savoir gérer leur stress. Or le stress peut être géré facilement avec une pratique régulière : de l’organisation, une bonne nuit de sommeil, une pratique...

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