COMMUNICATION RELATIONNELLE

Harmoniser ses relations ou faciliter
sa communication relationnelle


« Souvenez-vous que le bonheur

dépend non pas de ce que vous êtes

ou de ce que vous possédez mais

uniquement de votre façon de penser. »

Dale Carnegie

Communiquer n’est pas qu’une affaire de contenu (quoi), c’est aussi très largement une façon de communiquer entre individus (comment). Bien communiquer c’est surtout savoir faire passer un message délicat, savoir faire part d’un besoin, prendre la parole en public, gérer des situations émotionnelles fortes, oser dire, vouloir changer une situation de communication non satisfaisante qui perdure ou améliorer sa communication non verbale. Ou encore apprendre à être assertif.

Coaching communication relationnelle

Le coaching pour améliorer sa communication relationnelle

Un coaching axé sur la communication, peut vous aider à travailler ces différents paramètres, tout d’abord à mieux comprendre ce qui se joue, vos enjeux, vos besoins, vos émotions et aussi à vous distancier de votre problématique en vous permettant de considérer la situation autrement.

Savoir rentrer en communication avec les autres vous permet d’avoir de bonnes relations avec votre entourage personnel et/ou professionnel. La plupart du temps, vous entrez dans la vie adulte et vous êtes confrontés aux relations adultes sans avoir les bons outils pour réussir vos relations. Bien gérer les processus relationnels passe donc à la fois par une bonne compréhension de vous-même et du mode de fonctionnement des autres.

Chercher à obtenir des compromis, des adhésions ou encore, à convaincre nécessite d’apprendre à oser dire non. L’affirmation de soi est un ingrédient important qui permet de se respecter tout en accueillant la demande de l’autre.

 

Rechercher l’assertivité

 

Être assertif c’est :

  • Entretenir avec les autres (clients, collègues, amis…) des rapports fondés sur la confiance plutôt que sur domination ou le calcul.
  • Être à l’aise dans «le face à face » et ne pas se laisser «marcher sur les pieds».
  • Rechercher des consensus ou des compromis en cas de désaccord ; N égocier sur la base de l’intérêt mutuel.
  • Pouvoir échanger sur le mode d’une relation de type adulte (réalité objective, traitement des informations de commnication sans préjugé).

L’écoute mutuelle : point de départ d’une bonne communication

Pour assurer une bonne communication entre deux personnes et que chacun se sente compris, il est important d’instaurer une écoute mutuelle. Si vous prenez le temps d’écouter les gens, vous serez mieux compris en retour. Plus vous penserez en termes d’avantages mutuels et de coopération au lieu de concurrence et d’indépendance, plus vous arriverez à créer un environnement de confiance.

L’importance de la communication non verbale

Si la compréhension passe par un message verbalisé avec des mots, d’autres facteurs de communication non verbale restent clés : posture, voix, geste, mimiques, images que l’on renvoie, c’est-à-dire tous les signaux qui vont être perçus et reçus par votre interlocuteur.

Coaching en communication

Gérer ses émotions pour mieux communiquer

Réussir à donner un regard différent aux situations de communication auxquelles vous êtes confrontés, sans jugement, sans interprétation, peut vous aider à mieux gérer vos émotions. Il vous est probablement difficile de décoder ce qui se passe en vous lorsque vous ressentez une émotion négative vous envahir et pourtant c’est le signe qu’un besoin sous-jacent n’est pas satisfait.

Question sur le coaching en communication

Quelques exemples de coaching en communication relationnelle

Si vous n’avez pas la relation de vos rêves, cela ne reste pas une fatalité et tout peut changer si vous le souhaitez. Mais comment faire ? C’est exactement là où l’accompagnement par un coach peut vous aider. Nous vous offrons une perspective plus efficace et de nouvelles options positives pour instaurer une relation gagnant-gagnant avec votre entourage.

Les axes de travail les plus fréquents dans nos séances de coaching :

  • Comment s’affirmer – Oser dire
  • Gestion des conflits – Résoudre ses conflits relationnels
  • Gérer ses émotions, vaincre ses peurs
  • Développer la confiance en soi
  • Faciliter ses relations avec les autres
  • Comment gérer son stress – Préparer un entretien oral
  • Apprendre à parler en public
  • Améliorer sa communication non verbale

Les séances de coaching peuvent être financées par votre entreprise ou par vous-même. Nous définirons ensemble vos axes de travail, le nombre de séances et les objectifs du coaching.

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