Programmation neuro-linguistique
PNL

La PNL est un ensemble d’outils qui permet d’apprendre,
de changer et de mieux communiquer


²Ce que nous laissons derrière nous

et ce qui nous attend n’est rien,

comparé à ce qui est en nous

– Olivier Wendell Holmes

Historique

La Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L) est née aux Etats-Unis vers 1970 grâce aux travaux de deux mathématiciens, docteurs en psychologie, John Grindler et Richard Bandler. Ils cherchèrent à créer pour le développement personnel (et la thérapie) un modèle précis et opérationnel.

Or pour cela, ils observèrent des personnes considérées comme des modèles d’excellence en matière de communication interpersonnelle, d’apprentissage et de changement. Et ceci ce leur permit d’identifier les schémas comportementaux, cognitifs et linguistiques associés à cette excellence. Ainsi ils développèrent ensuite des techniques simples et rapides pour s’approprier les comportements associés à cette excellence.

Les principes de la PNL

La PNL décrit et modélise « comment ça marche » plutôt que d’expliquer « pourquoi ça ne marche pas ».

Donc le programmation neuro-linguistique est utilisée pour améliorer la relation à soi-même et aux autres. Car elle permet de développer les capacités à communiquer, à libérer certains blocages et augmenter au maximum les potentialités.
Ainsi elle a pour vocation de permette des processus de changement en apprenant à mieux équilibrer les exigences de l’environnement et les besoins internes. 
Et ce nouvel équilibre ainsi créé permet un alignement plus stable qui est source d’une plus grande énergie. La PNL permet donc d’être plus performant quelque soit le métier.

Et aussi, elle explore le fonctionnement de l’esprit humain : comment nous pensons, formons nos désirs, nos buts et nos peurs ? Ou comment nous nous motivons, relions nos expériences entre elles et leur donnons un sens ?

La PNL présente les talents spécifiques et les modèles nécessaires pour créer des changements positifs et de nouveaux choix. Et c’est un moyen pour être plus efficace avec les autres, nous libérer de vieilles habitudes, ou de comportements auto destructeurs. C’est aussi l’opportunité de réfléchir de façon plus claire à ce que nous voulons et aux moyens de l’obtenir.

Tout le monde peut changer, il faut simplement changer sa façon de voir les événements ou ses représentations internes.
Car notre visualisation de l’événement en déterminera les conséquences
.

Quelques techniques utilisées en coaching

  • Les cadrages
  • La formulation de l’objectif
  • L’écoute
  • La synchronisation et la reformulation
  • Le feedback
  • Le système VAK (visuel, auditif, kinesthésique)
  • Les changements de position : association et la dissociation
  • Les ancrages et les niveaux logiques
  • Le rapport au temps
  • Et les croyances

Les séances de coaching peuvent être financées par votre entreprise ou par vous-même. Nous définirons ensemble vos axes de travail, le nombre de séances et les objectifs du coaching.

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