le coaching personnel est appelé aussi life coaching ou coaching de vie

Nous vous proposons un accompagnement coaching par un coach certifié et membre de l’AEC-EMCC : coach personnel Paris ou coach personnel Val d’Oise.

Notre passion est de vous accompagner dans l’exploitation de vos talents, le développement de votre potentiel individuel et dans la réussite de vos projets personnels, toujours avec enthousiasme, cohérence et bienveillance.

Notre définition du coaching personnel

L’accompagnement que nous qualifions de personnel, permet de vous accompagner à un moment donné de votre vie sur des problématiques personnelles. Nous parlons de coaching personnel dans le cas d’objectifs de vie privée par opposition au coaching professionnel qui se concentre sur des objectifs liés à votre milieu professionnel.

Le coaching personnel est aussi appelé life coaching ou coaching de vie. On parlera aussi de coaching développement personnel si vous avez besoin avant tout d’une meilleure connaissance de soi et nous utilisons alors des outils spécifiques de développement personnel.

Dans tous les cas, c’est un coaching personnalisé qui permet de vous accompagner à un moment donné de votre vie. Coaching de particulier, il est déclenché à votre initiative et financé par vous-même.

Le cadre du coaching personnel proposé par Typaction

Notre méthode de coaching personnalisé s’applique dans toutes les situations où motivation et confiance en soi sont en jeux ou bien lorsque sérénité et bien-être ne sont plus au rendez-vous.
Pour que vous puissiez mesurer l’impact de vos séances, il est nécessaire de définir un objectif précis de coaching. Il ne peut donc pas s’agir de coaching confiance en soi, coaching motivation ou coaching bien-être dans l’absolu. Le travail sur vos ressentis ou sentiments négatifs se fera toujours par rapport à des situations précises.

Modalités pratiques : séances de 1 heure, le nombre de séances et la durée du coaching dépend de votre objectif personnel de coaching qui sera affiné lors de la première séance.

À qui s’adresse le coaching personnel ?

Il s’adresse à toute personne qui désire un accompagnement dans le but d’atteindre plus facilement ou plus rapidement des objectifs de vie privée.
Bien souvent l’accompagnement est un coaching centré sur la personne : un coach en développement personnel peut vous aider à retrouver confiance en soi, à mieux s’affirmer, à renforcer l’estime de soi, à communiquer plus facilement avec les autres ou travailler son intelligence émotionnelle pour mieux gérer son stress ou la gestion des conflits.

  • Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • Avoir une vie de couple/famille plus heureuse
  • Mieux gérer ses émotions et faciliter ses relations avec les autres
  • Améliorer sa communication non verbale
  • Apprendre à parler en public, améliorer sa prise de parole en public
  • Travailler sur l affirmation de soi
  • Mieux gérer son temps, mieux gérer ses priorités
  • Retrouver confiance en soi, maîtriser son stress
  • Développer sa créativité ou de nouveaux talents
  • Mieux vivre une rupture personnelle (divorce, séparation, licenciement, retraite)
  • Se dépasser pour réussir ses projets personnels
  • Définir son projet de vie
  • Clarifier sa relation à l’argent

Comment se déroule un coaching en pratique ?

Vous serez dans un premier temps mis en contact avec un coach Paris qui analysera votre demande et vous proposera le type d’accompagnement le mieux adapté à votre besoin.