Comment mieux faire face aux périodes de changement

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Dans la vie de tout un chacun arrive fatalement un jour un questionnement sur soi et sur notre perspective d’avenir, un moment qui peut correspondre à une diminution de l’estime de soi et à une difficulté à rebondir (source image Ic-academy.eu).

Le besoin de changement se fait alors ressentir. Mais quel changement et comment changer ?

Notre façon de réagir et nous adapter sera différente suivant nos expériences et notre profil (nous pouvons nous sentir naturellement optimiste, voir opportuniste ou au contraire être plutôt hésitant et avoir besoin de plus de temps pour changer.

Pour faire un parallèle avec l’entreprise, le changement d’organisation, souvent subi, nécessite de notre part un processus d’adaptation individuel en tant que salarié.

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Motivation, le déclic, un nouvel éclairage grâce aux neurosciences positives

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C’est en observant les exploits de plus en plus spectaculaires des sportifs de haut niveau que l’on comprend qu’il est possible de repousser toujous plus loin ses limites. Oublions le dopage qui est une solution néfaste et toxique pour l’oganisme, que ce soit dans le sport ou le travail, et regardons d’abord vers de nouvelles pistes.

Cet article des échos s’appuie sur des découvertes récentes où chacun pourra apprendre au travers du fonctionnement de son cerveau …

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Motivation au travail

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Comment nos motivations influent notre façon de faire au travail et dans la vie quotidienne ?

La motivation est généralement ce dont nous avons le moins conscience et provient d’éléments profondément ancrés dans notre inconscient. Elle se caractérise par un désir d’éprouver de la satisfaction à atteindre un certain état.
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