Les effets positifs de la qualité de vie au travail reste un atout pour l’entreprise

Posté par:

Un sondage réalisé par TNS montre les effets bénéfiques de la qualité de vie au travail sur l’engagement des salariés dans leur travail mais pas que ….
Cette qualité est synonyme de respect, reconnaissance et épanouissement et passe par plus d’écoute, de dialogue, de confiance mais aussi par davantage de moyens.

Voir l’étude réalisé par TNS

Manager, apprenez à décoder vos émotions

Posté par:

gerer ses emotionsDe plus en plus d’articles et d’auteurs soutiennent le bien fondé de l’intelligence émotionnel dans le domaine professionnel et encourage ainsi les managers à apprendre à exprimer leurs émotions pour augmenter l’efficacité de leur management.

Lire la suite →

Motivation, le déclic, un nouvel éclairage grâce aux neurosciences positives

Posté par:

C’est en observant les exploits de plus en plus spectaculaires des sportifs de haut niveau que l’on comprend qu’il est possible de repousser toujous plus loin ses limites. Oublions le dopage qui est une solution néfaste et toxique pour l’oganisme, que ce soit dans le sport ou le travail, et regardons d’abord vers de nouvelles pistes.

Cet article des échos s’appuie sur des découvertes récentes où chacun pourra apprendre au travers du fonctionnement de son cerveau …

En savoir plus sur Motivation, le déclic, un nouvel éclairage grâce aux neurosciences positives | Le Cercle Les Echos.

Compétences émotionnelles

Posté par:

Etats de Defense - H.LaboritComprendre ses émotions, leurs rôles, leurs messages sont le meilleur moyen d’en faire vos alliés dans vos projets personnels ou professionnels car elles contribuent à votre de bien-être.

Face à une situation déstabilisante, stressante ou ressentie comme agressive, nous cherchons instinctivement une réaction qui nous semble bien adaptée et qui résulte en partie d’un « état de défense aux émotions »que nous avons développé de façon préférentielle. Cependant, cet état est parfois maladroit et excessif car il est lié à des automatismes acquis dans le passé et déconnecté du contexte.

Lire la suite →

Gérer son stress grâce à la cohérence cardiaque

Posté par:

Coherence cardiaqueLes effets négatifs du stress sur la santé sont bien connus : insomnie, diminution de la concentration, anxiété, dépression, maladies cardiovasculaire etc…

Si l’utilisation de la cohérence cardiaque a fait ses preuves dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, son utilisation dans la gestion du stress au quotidien apparait être une bonne alternative.

Lire la suite →

Les scientifiques cherchent les clés du bonheur avec la psychologie positive

Posté par:

Les conseils pour devenir plus heureux ont été maintes et maintes fois le sujet principal de bien des livres, mais ces conseils sont généralement peu étayés d’arguments scientifiques.

Pourquoi? Beaucoup de chercheurs pensent que c’est une quête futile. Depuis des décennies, une théorie assez bien reçue est que le niveau de bonheur des personnes est fixé, comme un thermomètre qui ne change pas de température …..

Lire la suite →

Travail : plus de sens, plus de plaisir et plus d’efficacité professionnelle

Posté par:

driversNotre comportement au travail, notre façon d’agir et réagir face aux objectifs, sont en partie conditionnées par des drivers appelés « messages contraignants ». Ces pilotes influencent chacun d’entre nous de façon subtile mais restent observables. Ces messages sont véhiculés par nos parents dans un but positif. Mais en « surdosage », ils ont un impact très négatif sur notre comportement et freinent notre adaptabilité relationnelle.

En tant que manager, identifier nos messages contraignants « préférés » permet une plus grande prise de recul par rapport à notre fonction de manager et une analyse plus facile des comportements freins des membres de notre équipe.
Lire la suite →

Page 2 du 4 1234